Vārda diena Benam tiek atzīmēta 17. janvārī Amerikas Savienotajās Valstīs un 30. augustā Norvēģijā.
Bens ir īss vīriešu vārds, kas starptautiskā apritē ir deminutīvs no Bendžamins, ar ebreju saknēm, kas nozīmē “labās rokas dēls”. Latvijā tas ir moderna aizguvuma forma, kas atspoguļo globālās nosaukumu tendences, nevis dziļas vietējās tradīcijas. Kaut gan Bens ir kompakts un viegli izrunājams, tas saglabā spēcīgu vīrišķīgu identitāti visā pasaulē. Vārda tonis ir uzticams, draudzīgs un praktisks, radot pieejamu un pārliecinātu noskaņu. Tā popularitāte Latvijā pieaug, jo tas ir starptautiski atpazīstams un viegli integrējams. Šis vārds iemieso klasisku, noturīgu kvalitāti.
| Valsts | diena | Mēnesis | Vārdi |
 Ungārija | 3 | janvārī | Genovéva, Benjámin |
 Lietuva | 4 | janvārī | Arimantas, Arimante, Benedikta, Titas |
 Polija | 4 | janvārī | Angelika, Aniela, Benedykta, Benita, Dobromir, Dobrymir, Eugeniusz, Grzegorz, Izabela, Leonia, Rygobert, Tytus |
| Polija | 12 | janvārī | Antoni, Arkadiusz, Arkady, Benedykt, Czech, Czechasz, Czechoń, Czesław, Czesława, Ernest, Ernestyn, Greta, Reinhold, Tycjan |
 Austrija | 12 | februāris | Benedikt, Eulalia, Gregor |
| Lietuva | 12 | februāris | Benediktas, Deimante, Eulalija, Mantminas |
| Polija | 12 | februāris | Aleksy, Benedykt, Eulalia, Julian, Laurenty, Modest, Nora, Radzim, Trzebisława |
 Dānija | 13 | februāris | Benignus |
| Lietuva | 13 | februāris | Algaudas, Benignas, Kotryna, Ugne |
| Polija | 13 | februāris | Benigna, Grzegorz, Jordan, Kastor, Katarzyna, Klemens, Toligniew |
 Spānija | 13 | februāris | Cristian, Benigno |
| Austrija | 17 | februāris | Alexius, Benignus, Bonosus |
 ASV | 18 | februāris | Bentley, Blythe, Flavia, Flavian |
| Polija | 11 | marts | Benedykt, Drogosława, Edwin, Kandyd, Konstanty, Konstantyn, Prokop, Rozyna, Sofroniusz |
 Grieķija | 14 | marts | Benedict, Efrasios |
 Ukraina | 14 | marts | Benedict, Rostyslav, Slavko, Vyacheslav |
 Francija | 16 | marts | Bénédicte |
| ASV | 21 | marts | Arvin, Arwin, Bendix, Benedict, Benedicta, Bennett |
| Dānija | 21 | marts | Benedictus |
 Latvija | 21 | marts | Benedikts, Boleslavs, Dzelme, Glezna, Una |
| Lietuva | 21 | marts | Benas, Benediktas, Lingaile, Nortautas, Reda, Saulius |
 Norvēģija | 21 | marts | Bendik, Bengt, Bent |
| Polija | 21 | marts | Benedykt, Filemon, Lubomira, Mikołaj |
| Ungārija | 21 | marts | Benedek |
 Zviedrija | 21 | marts | Bengt |
 Slovākija | 22 | marts | Beňadik |
| Polija | 27 | marts | Benedykt, Ernest, Ernestyn, Jan, Lidia, Rościmir, Rupert |
 Bulgārija | 28 | marts | Albena, Boyan, Boyana, Boyka, Boyko, Boiko, Boicho, Boycho |
| Austrija | 31 | marts | Benjamin, Cornelia |
| Francija | 31 | marts | Benjamin |
 Horvātija | 31 | marts | Benjamin, Amos, Ljubomir |
 Itālija | 31 | marts | Beniamino |
| Lietuva | 31 | marts | Benjeminas, Gina, Ginas, Kornelia |
| Polija | 31 | marts | Amos, Balbina, Beniamin, Dobromira, Gwidon, Kirył, Korneli, Kornelia |
| Slovākija | 31 | marts | Benjamín |
| Spānija | 31 | marts | Amós, Benjamín |
| Horvātija | 3 | aprīlis | Rikard, Svevlad, Benedikt |
| Polija | 4 | aprīlis | Ambroży, Bazyli, Benedykt, Izydor, Wacław, Wacława, Zdzimir |
| Horvātija | 16 | aprīlis | Josip Benedikt Labre, Bernardica |
| Itālija | 16 | aprīlis | Benedetto d'Arezzo |
| Polija | 16 | aprīlis | Benedykt, Bernadetta, Cecyl, Cecylian, Charyzjusz, Erwin, Erwina, Julia, Ksenia, Lambert, Lamberta, Nikita, Nosisław, Patrycy, Urban |
| Horvātija | 6 | maijā | Dominik Savio, Nedjeljko, Benedikta |
| Lietuva | 6 | maijā | Bene, Benedikta, Eidmante, Liucijus, Minvydas |
| Polija | 6 | maijā | Benedykta, Benita, Dytrych, Gościwit, Jan, Judyta, Jurand |
| Polija | 7 | maijā | Benedykt, Bogumir, Domicela, Flawia, Florian, Gizela, Gustawa, Ludmiła, Ludomiła, Sawa, Wincenta |
| Itālija | 8 | maijā | Benedetto II |
| Polija | 11 | maijā | Adalbert, Benedykt, Filip, Franciszek, Iga, Ignacja, Ignacy, Lew, Lutogniew, Mamert, Mira, Żegota |
| Zviedrija | 17 | maijā | Rebecka, Ruben |
| Norvēģija | 31 | maijā | Pernille, Preben |
| Norvēģija | 5 | jūnijā | Torben, Torbjørg, Torbjørn |
| Polija | 6 | jūnijā | Benignus, Dominika, Klaudiusz, Laurenty, Norbert, Norberta, Paulina, Symeon, Więcerad |
| Spānija | 11 | jūnijā | Benito, Bernabé, Aléida |
| Latvija | 15 | jūnijā | Banuta, Benno, Vilija, Zermena |
| Spānija | 15 | jūnijā | Lidia, Vito, Landelino, Libia, Benilde, Eutrópia, Crescencia |
| Austrija | 16 | jūnijā | Benno, Luitgard, Quirin |
| Lietuva | 16 | jūnijā | Benas, Julita, Jura, Tolminas |
| Polija | 16 | jūnijā | Alina, Aneta, Benon, Budzimir, Jan, Justyna, Ludgarda |
 Vācija | 16 | jūnijā | Benno |
| Lietuva | 29 | jūnijā | Benita, Gedrime, Mantigirdas, Petras, Povilas |
| Polija | 29 | jūnijā | Benedykta, Benita, Dalebor, Paweł, Piotr |
| Latvija | 3 | jūlijā | Benita, Bonita, Everita, Sulamite |
| Polija | 7 | jūlijā | Antoni, Benedykt, Cyryl, Estera, Kira, Metody, Piotr, Pompejusz, Sędzisława, Wilibald |
| Austrija | 11 | jūlijā | Benedikt, Olga, Oliver |
| Francija | 11 | jūlijā | Benoit, Olga, Yolande |
| Horvātija | 11 | jūlijā | Benedikt opat, Olga, Oliver |
| Itālija | 11 | jūlijā | Benedetto |
| Polija | 11 | jūlijā | Benedykt, Cyprian, Kalina, Kallina, Kir, Olga, Pelagia, Pelagiusz, Pius, Placyd, Sawin, Wyszesława |
| Spānija | 11 | jūlijā | Benito, Olga, Abundio, Sabino |
| Vācija | 11 | jūlijā | Benedikt |
| Polija | 16 | jūlijā | Andrzej, Benedykt, Dziersław, Dzierżysław, Eustachiusz, Eustachy, Faust, Maria Magdalena, Marika, Ostap, Ruta, Stefan |
| Polija | 21 | jūlijā | Andrzej, Benedykt, Daniel, Paulina, Prakseda, Prokop, Stojsław, Wiktor, Wiktoriusz |
| ASV | 4 | augusts | Barack, Barak, Domenic, Dominic, Dominica, Dominick, Dominique, Reuben, Ruben, Ruby |
 Igaunija | 20 | augusts | Bernhard, Benno, Pearn, Pearu, Päärn, Pääro, Pärn, Pärno |
| Latvija | 23 | augusts | Benjamins, Ralfs, Spriditis, Vitalijs |
| Polija | 23 | augusts | Apolinary, Benicjusz, Filip, Laurenty, Sulirad, Walerian, Waleriana, Zacheusz |
| Ungārija | 23 | augusts | Bence |
| Dānija | 30 | augusts | Albert, Benjamin |
| Bulgārija | 17 | septembris | Lyuba, Lyuben, Lyubomir, Lyubov, Nadezhda, Nadya, Sevda, Sofiya, Sofia, Vera, Vyara, Viara, Verin, Veradin, Vyara, Dragan, Drago, Dragoi, Dragomir, Nada, Lubomir, Lubomira |
| Lietuva | 1 | oktobris | Benigna, Mantas, Minte, Remigijus |
| Polija | 1 | oktobris | Benigna, Cieszysław, Dan, Danisz, Danuta, Igor, Jan, Remigiusz |
| Norvēģija | 8 | oktobris | Benedikte, Bente |
| Spānija | 1 | novembris | Benigno, Penélope |
 Čehu | 6 | novembris | Liběna |
| Čehu | 12 | novembris | Benedikt |
| Lietuva | 17 | novembris | Benedita, Getautas, Gilvile, Viktorija |
| Itālija | 20 | novembris | Benigno |
| Itālija | 21 | novembris | Benedetto Menni |
| Norvēģija | 28 | novembris | Ruben, Rut |
| Austrija | 7 | decembris | Ambrosius, Benedikte |
| Čehu | 7 | decembris | Ambrož, Benjamín |
| Grieķija | 11 | decembris | Adam, Abraham, Dan, Rachel, Ruben, Rebecca, David, Deborah, Noah, Sarah, Aaron |
| Austrija | 19 | decembris | Benjamin, Susanne |
| Polija | 19 | decembris | Abraham, Beniamin, Dariusz, Gabriela, Mścigniew, Nemezjusz, Tymoteusz, Urban |
 Somija | 20 | decembris | Benjamin, Kerkko |
| Zviedrija | 28 | decembris | Benjamin |