Ben isminin isim günleri Amerika Birleşik Devletleri'nde 17 Ocak ve Norveç'te 30 Ağustos tarihleridir.
"Ben" ismi, kökeni İbraniceye dayanan ve genellikle "Benjamin" veya "Benedict" gibi isimlerin kısaltması olan eril bir isimdir. Türkçede birinci tekil zamir olması nedeniyle Türkiye'de nadiren kişi adı olarak kullanılır, ancak uluslararası alanda güçlü bir tarihi mirasa sahiptir. Bu ismin anlamı İbranice'de "oğul" veya "kutsanmış" gibi güçlü kavramlarla ilişkilendirilir. Dünya genelinde kesinlikle erkek çocuklarına verilmekte olup, unisex kullanımı yaygın değildir. Karakteristik olarak, sade, kendinden emin, güvenilir ve güçlü bir ruh hali yansıtır. Bu kısa ad, hem klasik hem de modern bir çekiciliği bir arada taşır.
| Ülke | Gün | Ay | İsimler |
 Macaristan | 3 | Ocak | Genoveva, Benjamin |
 Litvanya | 4 | Ocak | Arimantas, Arimante, Benedikta, Titus |
 Polonya | 4 | Ocak | Angelika, Aniela, Benedikta, Benita, Dobromir, Dobrymir, Eugeniusz, Gzegorz, Izabella, Leonia, Rigobert, Titus |
| Polonya | 12 | Ocak | Antoni, Arkadiusz, Arkadi, Benedykt, Çek, Çekaş, Çehoń, Çeslav, Czesława, Ernest, Ernestin, Greta, Reinhold, Tiziano |
 Avusturya | 12 | Şubat | Benedikt, Ölalya, Gregor |
| Litvanya | 12 | Şubat | Benediktas, Deymante, Evlaliya, Mantminas |
| Polonya | 12 | Şubat | Aleksi, Benedykt, Ölalya, Julian, Laurenti, Modest, Nora, Radzim, Trzebisława |
 Danimarka | 13 | Şubat | Benignus |
 İspanya | 13 | Şubat | Kristiyan, Benigno |
| Litvanya | 13 | Şubat | Algaudas, Benignas, Kotrina, Ugne |
| Polonya | 13 | Şubat | Benigna, Gzegorz, Jordan, Kastor, Katarzyna, Klemens, Tolignyev |
| Avusturya | 17 | Şubat | Aleksius, Benignus, Bonosus |
 Amerika | 18 | Şubat | Bentley, Blayt, Flavia, Flavian |
| Polonya | 11 | Mart | Benedykt, Drogoslava, Edwin, Kandid, Konstanty, Konstantin, Prokop, Rozina, Sofronius |
 Ukrayna | 14 | Mart | Benedikt, Rostislav, Slavko, Vyaçeslav |
 Yunanistan | 14 | Mart | Benedikt, Efrasyos |
 Fransa | 16 | Mart | Bénédicte |
| Amerika | 21 | Mart | Arvin, Arvin, Bendix, Benedikt, Benedikta, Bennett |
| Danimarka | 21 | Mart | Benediktüs |
 İsveç | 21 | Mart | Bengt |
 Letonya | 21 | Mart | Benedikts, Boleslavs, Dzelme, Glezna, Una |
| Litvanya | 21 | Mart | Benas, Benediktas, Lingaile, Nortautas, Reda, Saulius |
| Macaristan | 21 | Mart | Benedek |
 Norveç | 21 | Mart | Bendik, Bengt, Bent |
| Polonya | 21 | Mart | Benedykt, Filemon, Lubomira, Nikolay |
 Slovakya | 22 | Mart | Benedik |
| Polonya | 27 | Mart | Benedykt, Ernest, Ernestin, Jan, Lidya, Rostimir, Rupert |
 Bulgaristan | 28 | Mart | Albena, Boyan, Boyana, Boyka, Boyko, Boyko, Boyço, Boyço |
| Avusturya | 31 | Mart | Benjamin, Kornelya |
| Fransa | 31 | Mart | Benjamin |
 Hırvatistan | 31 | Mart | Benjamin, Amos, Ljubomir |
| İspanya | 31 | Mart | Amos, Benjamin |
 İtalya | 31 | Mart | Beniamino |
| Litvanya | 31 | Mart | Benjeminas, Gina, Cinas, Kornelia |
| Polonya | 31 | Mart | Amos, Balbina, Benyamin, Dobromira, Gvidon, Kiril, Korneli, Kornelia |
| Slovakya | 31 | Mart | Benjamin |
| Hırvatistan | 3 | Nisan | Rikard, Svevlad, Benedikt |
| Polonya | 4 | Nisan | Ambrozi, Vasili, Benedykt, İzidor, Vatslav, Vatslava, Zdzimir |
| Hırvatistan | 16 | Nisan | Yusuf Benedict Labre, Bernardika |
| İtalya | 16 | Nisan | Benedetto d'Arezzo |
| Polonya | 16 | Nisan | Benedykt, Bernadetta, Sesil, Cecilyan, Harizyusz, Ervin, Erwina, Julia, Kseniya, Lambert, Lamberta, Nikita, Nosislav, Patrisi, Urban |
| Hırvatistan | 6 | Mayıs | Dominik Savio, Nedyelko, Benedikta |
| Litvanya | 6 | Mayıs | Bene, Benedikta, Eidmante, Liucius, Minvidas |
| Polonya | 6 | Mayıs | Benedikta, Benita, Dytrych, Gośtsvit, Jan, Judita, Yurand |
| Polonya | 7 | Mayıs | Benedykt, Bogumir, Domicela, Flavia, Florian, Gizela, Gustava, Ludmila, Lüdmila, Sava, Vincenta |
| İtalya | 8 | Mayıs | II. Benedictus |
| Polonya | 11 | Mayıs | Adalbert, Benedykt, Filip, Françiszek, İga, İgnatsiya, Ignatius, Lew, Lutognev, Mamert, Mira, Żegota |
| İsveç | 17 | Mayıs | Rebeka, Ruben |
| Norveç | 31 | Mayıs | Pernille, Preben |
| Norveç | 5 | Haziran | Torben, Torbjørg, Torbjørn |
| Polonya | 6 | Haziran | Benignus, Dominika, Klaudius, Laurenti, Norbert, Norberta, Paulina, Simeon, Ventserad |
| İspanya | 11 | Haziran | Benito, Barnaba, Aleida |
| İspanya | 15 | Haziran | Lidya, Vito, Landelino, Libya, Benilde, Ötropya, Krescensiya |
| Letonya | 15 | Haziran | Banuta, Benno, Viliya, Zermena |
 Almanya | 16 | Haziran | Benno |
| Avusturya | 16 | Haziran | Benno, Luitgard, Quirin |
| Litvanya | 16 | Haziran | Benas, Julita, Yura, Tolminas |
| Polonya | 16 | Haziran | Alina, Aneta, Benon, Budzimir, Jan, Justina, Ludgarda |
| Litvanya | 29 | Haziran | Benita, Gedrime, Mantigirdas, Petras, Povilas |
| Polonya | 29 | Haziran | Benedikta, Benita, Dalebor, Paweł, Pyotr |
| Letonya | 3 | Temmuz | Benita, Bonita, Everita, Sulamit |
| Polonya | 7 | Temmuz | Antoni, Benedykt, Kiril, Ester, Kira, Metodi, Pyotr, Pompeius, Sędzisława, Wilibald |
| Almanya | 11 | Temmuz | Benedikt |
| Avusturya | 11 | Temmuz | Benedikt, Olga, Oliver |
| Fransa | 11 | Temmuz | Benoît, Olga, Yolande |
| Hırvatistan | 11 | Temmuz | Benedikt Opat, Olga, Oliver |
| İspanya | 11 | Temmuz | Benito, Olga, Abundio, Sabino |
| İtalya | 11 | Temmuz | Benedetto |
| Polonya | 11 | Temmuz | Benedykt, Kipriyan, Kalina, Kallina, Kir, Olga, Pelagia, Pelagius, Pius, Plasid, Savin, Visheslava |
| Polonya | 16 | Temmuz | Andrzej, Benedykt, Dziesław, Dzierżysław, Eustachius, Eustahiyus, Faust, Meryem Magdelena, Marika, Ostap, Ruta, Stefan |
| Polonya | 21 | Temmuz | Andrzej, Benedykt, Daniel, Paulina, Prakseda, Prokop, Stojslav, Viktor, Wiktoriusz |
| Amerika | 4 | Ağustos | Barack, Barak, Domenic, Dominik, Dominika, Dominik, Dominique, Reuben, Ruben, Rubi |
 Estonya | 20 | Ağustos | Bernhard, Benno, Pirn, Pearu, Paarn, Paaro, Pärn, Pärno |
| Letonya | 23 | Ağustos | Benjaminler, Ralf's, Spriditis, Vitalij |
| Macaristan | 23 | Ağustos | Bence |
| Polonya | 23 | Ağustos | Apolinary, Benicjusz, Filip, Laurenti, Sulirad, Valerian, Valeriana, Zakkayus |
| Danimarka | 30 | Ağustos | Albert, Benjamin |
| Bulgaristan | 17 | Eylül | Lyuba, Lyuben, Ljubomir, Lyubov, Nadejda, Nadya, Sevda, Sofya, Sofia, Vera, Vyara, Viara, Verin, Veradin, Vyara, Dragan, Drago, Dragoy, Dragomir, Nada, Lyubomir, Lubomira |
| Litvanya | 1 | Ekim | Benigna, Mantas, Minte, Remigiyus |
| Polonya | 1 | Ekim | Benigna, Czesław, Dan, Danisz, Danuta, Igor, Jan, Remigiusz |
| Norveç | 8 | Ekim | Benedikte, Bente |
| İspanya | 1 | Kasım | Benigno, Penélope |
 Çek Cumhuriyeti | 6 | Kasım | Libena |
| Çek Cumhuriyeti | 12 | Kasım | Benedikt |
| Litvanya | 17 | Kasım | Benedita, Getautas, Gilvil, Viktoriya |
| İtalya | 20 | Kasım | Benigno |
| İtalya | 21 | Kasım | Benedetto Menni |
| Norveç | 28 | Kasım | Ruben, Rut |
| Avusturya | 7 | Aralık | Ambrosius, Benedikte |
| Çek Cumhuriyeti | 7 | Aralık | Ambrož, Benjamin |
| Yunanistan | 11 | Aralık | Adem, İbrahim, Dan, Rachel, Ruben, Rebecca, David, Debora, Nuh, Sara, Harun |
| Avusturya | 19 | Aralık | Benjamin, Suzan |
| Polonya | 19 | Aralık | İbrahim, Benyamin, Dariusz, Gabriela, Mstiğnev, Nemezjus, Timote, Urban |
 Finlandiya | 20 | Aralık | Benjamin, Kerkko |
| İsveç | 28 | Aralık | Benjamin |